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練馬のカプセルコース

カプセルコースとは

ねりま観光センターが発行する練馬区内の観光ガイドが「練馬カプセル」。
区民の方や練馬区を訪れた人の心をちょっと豊かにする、そんな心の栄養補給をコンセプトに、練馬を新しい視点で楽しめるコースです。

カプセルコース一覧

全80件

065　良薬は口に“良し”?!美食薬膳で簡単パワーチャージ

065　良薬は口に“良し”?!美食薬膳で簡単パワーチャージ

季節の変わり目は体調を崩しがち。そんな時こそ、気軽に健康ケアができるかも?!な薬膳料理はいかがですか？練馬区には、効能や価格が気がかりな方でも気軽に楽しめるお店があるんです！気軽に食事から薬膳を取り入れて、明日の元気を充電してみましょう♪

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064　なぜ住宅街に立ち食いそば！？美味さで勝負の挑戦者たち

064　なぜ住宅街に立ち食いそば！？美味さで勝負の挑戦者たち

始まりは江戸時代の屋台、ちょいと寄ってたぐる立ち食いそば。 繁華街の業種かと思いきや住宅地練馬区でも僅かに発見！　 「なぜここに？」と店主にたずねると「立ち食いそばが好きだから」。 熱き思いと丹精込めた味＆笑顔の魅力にわざわざ行きたくなる店を紹介！

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063　愛犬とのお出かけをとびっきり楽しもう！

063　愛犬とのお出かけをとびっきり楽しもう！

日常のリフレッシュタイムに美味しいものも楽しみたいし、1秒でも長く愛犬と過ごしたい！そんな夢を叶えてくれる。 練馬区内の愛犬と一緒に利用できる飲食店！撮影スタジオや看板犬がいるお店に加え、犬友もみつかるかも！おすすめ３店舗をコンプリートワン！ ※各店舗ご来店の際はお店のSNSやHPに掲載されている利用ルールに従ってください。

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062　乗り物キッズ集まれ！ 君もマニアになれるかも

062　乗り物キッズ集まれ！ 君もマニアになれるかも

お子さんって乗り物大好きですよね？ファミリーのお出かけにぴったりの場所、練馬にもたくさんありますよ！電車を見て、乗り物に乗れて、キッズが安全な場所でのびのび過ごせる、しかも無料でコスパ良し！のスポットをご紹介します。

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061　ハイセンスな女子会にぴったり！人気店4選

061　ハイセンスな女子会にぴったり！人気店4選

おしゃれで楽しい時間を過ごせる「ハイセンスな女子会」を練馬区内で企画してみませんか？あなたのお店チョイス次第で女子会もぐっと華やかに！素敵なインテリアに囲まれて、美味しい料理やドリンクを頂く。そんな理想の女子会が叶うお店を厳選して紹介します。

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060　誰かに自慢したくなる⁈練馬の“気分爽快”体験スポット

060　誰かに自慢したくなる⁈練馬の“気分爽快”体験スポット

「どこかに出かけたいけど何をしよう？」色々考えてるうちに、引き こもってしまいがちな休日。そんなときは、休み明けをスッキリと迎え られるような体験をしてみませんか？お寺に道場にアトリエ…ユニーク かつリフレッシュできるスポットで、いざ、気分転換を！

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059　贅沢時間を独り占め♡ 秋を楽しむヌン活in練馬

059　贅沢時間を独り占め♡ 秋を楽しむヌン活in練馬

プレートに盛られた一口サイズのケーキや軽食を優雅につまみながら、 アフタヌーンティーの時間を楽しむ「ヌン活」。実は区内にも魅力的な ヌン活スポットがあるんです！頑張っている自分へのご褒美と秋を満喫 する為に、心が豊かになるヌン活スポットへ足を運んでみませんか？

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058　すべて見つけられたら 君も恐竜博士だ!

058　すべて見つけられたら 君も恐竜博士だ!

練馬区には今なお恐竜が生息しているところがあるらしい...。そんな噂を聞きつけ、観光センターが独自に調査! 調査の結果、確かに恐竜はいました! とっても練馬らしい恐竜が...。 さあ、みんなで練馬区の恐竜ハントツアーに出かけよう!

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057　練馬区内で味覚の世界一周旅行へ

057　練馬区内で味覚の世界一周旅行へ

異文化をさらりと受け入れてしまうのが練馬区民?!そんな大らか な練馬が気に入り、お店を開く外国の方も多いのです。店内に一歩 足を踏み入れるとそこは別世界。忖度しないガチな現地の味に拘っ ています。本日は皆さんを味覚世界一周旅行にお連れします!

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056　こどもの感覚を研ぎ澄ます練馬の遊びスポット

056　こどもの感覚を研ぎ澄ます練馬の遊びスポット

都会では中々出来ない泥団子作りや、木や釘を使っての遊具作り、落ち葉を燃やしてみたりすること・・・。違う年齢や世代の方と交流できる場所で、普段できない経験をして逞しく生きていく力を身に着けてみませんか？ 練馬のおススメパークを３つご紹介します。

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